[Annatar]

Решательница (25.09.2009 - 05:32) писал:

А под цивилизованными источниками витаминов Вы подразумеваете витаминки, купленные в аптеке, и тому подобное?

В частности. А также витаминосодержащие продукты питания.
Знаете, GM, они не хуже меда. а в меде, кстати, полно стр-р-рашных аллергенов...

[Решательница]

Я почему про витаминки уточнила... Не доверяю я этой химии. Может быть, при крайне сильном авитаминозе они и полезны, как бывают полезны лекарства при болезни, но, мне кажется, при обычных условиях лучше всё-таки за счёт натуральных продуктов витамины получать.

Витаминосодержащие продукты питания - Вы имеете в виду натуральные продукты или опять химию? Опять скажу: не доверяю химии.

А аллергенов я не боюсь: у меня нет аллергии... кажется. Сильной - точно нет.

Annatar (25.09.2009 - 11:33) писал:

GM

Правильно, правильно, если женщина старше всех остальных активных форумчан, по крайней мере тех, чей возраст известен, и комплексует по поводу этого, её надо называть по инициалам имени-отчества, лучше прямо по имени-отчеству, пусть знает!

Сообщение отредактировал Решательница: 25 Сентябрь 2009 - 14:13

[Львенок]

Ну, допустим, меня ты не сильно старше ;)
Присоединяюсь по поводу витаминизированных продуктов питания. Не признаю такие. То есть нормальное содержание кальция, допустим, в молочных продуктах - это хорошо, а искусственно обогащённый кальцием йогурт - это я не ем. И соки "с добавлением витаминов". Хотя, строго говоря, эти все коробки с питьём нельзя называть соками...
Успокаивает только то, что часть из всех этих продуктов так же чем-то обогащена, как из подсолнечного масла убран холестерин =DDD

[Annatar]

Странно. Когда врач прописывает витамины - их пьют. а когда в продукты добавляют - химия...

[Решательница]

Annatar (25.09.2009 - 17:29) писал:

Странно. Когда врач прописывает витамины - их пьют. а когда в продукты добавляют - химия...

Я так не говорила. И то, и другое химия. Кстати, когда врач мне прописывает витамины, я не пью их.

Сообщение отредактировал Решательница: 25 Сентябрь 2009 - 14:43

[Annatar]

Решательница (25.09.2009 - 14:43) писал:

Annatar (25.09.2009 - 17:29) писал:

Странно. Когда врач прописывает витамины - их пьют. а когда в продукты добавляют - химия...

Я так не говорила. И то, и другое химия. Кстати, когда врач мне прописывает витамины, я не пью их.

Напрасно.

[Львенок]

И я не пью. И когда их прописывают-то особенно? У нас скорее антибиотиков три курса пропишут, чем витамины. Ах, да, БАДы одно время "прописывали".
Уважаемые врачи периодически нападают на мой отродясь 90 Hb, пытаются его привести в норму. Таблетками, сиропами, жевательными таблетками. КАк оно действует? Либо никак, либо подниамет в конце курса приёма препарата, а потом всё приходит в норму мою, личную, природную.
Мы же сейчас говорим не о больном с авитаминозом, Ан. А о среднестатистическом человеке с ничем таким не диагностированном. И зачем ему витаминные комплексы в таком случае?

[Roland]

В качестве дешевой замены свежих фруктов и овощей. И еще мышечную массу сложно набирать без хорошего витаминного комплекса, и когда занимаешься спортом - любым - то же самое. Кроме того, некоторые витамины и минералы сложно найти в обычной пище. Да, и еще когда недосып здорово помогает глаза с утра продрать)

Бросьте эти предрассудки) Даже абсолютно химические энергетики типа редбулла в адекватных дозах полезны, главное смотреть на суточную норму активного вещества)

[Львенок]

Где преарассудки?
У тебя есть необходимость (набрать мышечную массу, как ты говоришь). Мне этого не надо. С утра продрать глаза помогают кофе или какао. Это вкуснее витаниммных таблеток, имхо.
Ребулл окрыляет? А, ну да, тогда мы не придём к общему знаменателю. Точне как? Когда мы с другом возвращались из Москвы, ему надо было везти себя, меня, ещё парня, пылесос и не разбить машину, а он работал двое суток без перерыва - это было полезно, да. Энергетик, правда, другой, да не суть же.
А в ситуации, которая была бы приближена к моей личной - надо просто поспать в выходной подольше.
А про замену... Пища в тюбиках как у космонавтов или в таблетках (как в фантастических книгах, впрочем, может уже и не только в них, я не слежу) - это тогда тоже нормально. Но мне неинтересно.

[Roland]

Roland (26.09.2009 - 01:01) писал:

некоторые витамины и минералы сложно найти в обычной пище

Про энергетики я к тому, что они не вреднее чашки крепкого кофе с сахаром. Только они еще и усталость снимают. Разумеется, пьют их как правило в ситуациях, подобных описанной тобой.

Да, витамины еще для профилактики сезонных заболеваний принимают...

[Львенок]

Угу, и дибазол для профилактики гриппа тоже. Но это как минимум неоднозначно.

[Roland]

Дибазол только по указанию врача. И его передозировка действительно опасна.

Сообщение отредактировал Roland: 26 Сентябрь 2009 - 23:48

[Львенок]

Витамины тоже. Причём после обоснования, что чего-то там действительно нехватка.
Но как меня с этого дибазола приплющивало (врачом прописанного, разумеется), это я лучше помолчу...

[Roland]

Львенок (27.09.2009 - 00:57) писал:

Витамины тоже. Причём после обоснования, что чего-то там действительно нехватка.
Но как меня с этого дибазола приплющивало (врачом прописанного, разумеется), это я лучше помолчу...

Глупости. Когда понадобились, я пришел в хорошую аптеку и спросил витаминный комплекс, так мне все рассказали и представили на выбор три или четыре штуки, никаких бумажек от врача не нужно.

О да, он по идее сосуды расширяет сильно)

[Львенок]

Дибазол снижает давление, у меня оно итак невысокое. А профилактика - это ударная для моего организма доза. Я с ног валилась, в общем.
Про "спросить в аптеке" - это жуть. ПРи покупке ингалятора мне было предложено затариться всем, чем угодно, для его заправки. Без врача и осмотра им больного - только физраствор. Ещё примеров? Они там добрые, они насоветуют...

[Roland]

На упаковке написано - отпускается без рецепта врача :Р

[Львенок]

Да прия чём тут что написано-то?..
Витамн Д легко передозируется, я и назначенный врачом детям не давала, потому что нет объективных признаков нехватки.
Витамин С передозируется ещё проще (в этом плане гениальна как факт С-витаминизация в школах, когда в подостывший до температуры неразложения витамина С напиток витамин просто растворяется в лошадиных дозах и выдаётся за "профилактику", у моего ребёнка от такого счастья начнётся ещё большее счастье, хорошо - в саду это делали не так, а обычными драже, от которых мы отписывались, да и в школе, надеюсь, теперь всё иначе).
Но изначально я говорила своё "фи" витаминизированным продуктам, если помнишь. Так вот они тоже отпускаются без рецептов, а содержание витаминов там как регманентируется и контролируется? Имхо, никак.

[Annatar]

А ИМХО, и регламентируется, и контролируется.

[Львенок]

Ну и хорошо. Когда моё совпадёт с твоим, я начну делать выбор в пользу продуктов, на которых написанео =крупными буквами, что там 100% от суточной потребности организма содержание витаминов и минералов. Пока моей веря на это не зватает. Знаний - подавно.

[Annatar]

Ну, продукты со 100% суточным содержанием есть точно не нужно.