[Тернан]

Что вы предпочитаете есть на завтрак, обед, ужин? Сколько раз в день вы едите? Как вы относитесь к здоровому питанию?

[Uranael]

ем мало. не люблю мясо, не люблю все жирное, острое, вредное
к здоровому питанию отношусь с уважением, но не всегда придерживаюсь.

[Решательница]

Здоровым питанием, по-моему, разные люди называют разное. Кто-то таковым считает строгое вегетарианство, кто-то в здоровое питание уверенно включает мясные продукты. И ещё у людей разное отношение к приёму витаминок и БАДов.

[Львенок]

Обычно ем один или два раза в день, но между этим делаю множество перекусов и чайных пауз. Сейчас практически не делаю и ем один раз - так получается. Вообще обычно у меня нет аппетита в принципе, он приходит пару раз в неделю.

[doch_juravlya]

ем один или пару раз в день, обычно ранним вечером
утром люблю что-то легкое... творожок например
но у меня диатез, поэтому чаще просто выпиваю чашку какао и все, творожок для меня роскошь
несколько раз в день пью чай (сок, воду), я все время хочу пить
если день нестандартный, то ем, когда придется... только днем например...
никогда не ем ночью и на ночь, даже если не сплю до утра и захочется есть, все равно не буду
здоровое питание, имхо, это баланс белков, жиров и углеводов... я, конечно, стараюсь не забывать о совместимости продуктов
овощи + мясо, рис + рыба и тд
но на деле, когда как получается...

[Reallan]

Здоровое питание - это точно не про меня)))) Я люблю все жареное, острое, с приправами, соленое и т.д. И, честно говоря, по фигу, что это вредно.
А насчет - сколько раз в день, то все зависит от дня, от того, чем я занимаюсь, где бываю и т.д. Но обычно у меня всегда есть ужин. Завтрак, в принципе, тоже, если я никуда не опаздваю, а опаздываю я часто.

[AllWhite]

я обычно забываю позавтракать и поужинать, поэтому ночной поход к холодильнику в полной темноте с подсветкой от экранчика телефона обычное дело, а еще люблю есть на ходу на улице
в общем я к здоровому питанию не отношусь

[Pahan-ru86]

Ем всегда. Обычно завтракаю, обедаю, прихожу домой ужинаю и быть может ещё ночью. Могу покушать и в час ночи, мне без разницы, здоровое и сбалансированное питание для меня пустой звук. Да и совместимость продуктов тоже, бывало ел сушёного леща, а потом запивал сладким чаем))))
Что то сегодня меня торкнуло и хотел кусочек копчёной колбаски положить на печеньки, с маком, и стрескать, но блин, не удалось)))

[Reallan]

Цитата

бывало ел сушёного леща, а потом запивал сладким чаем))))

А я люблю есть бутерброды с салом и черным хлебом вместе со сладким чаем..., а я если будет еще огурец, то это вообще просто праздник для желудка))))

[doch_juravlya]

а я со сладким чаем люблю капустный пирог или соленые крекеры

[Pahan-ru86]

doch_juravlya (7.06.2009 - 22:49) писал:

а я со сладким чаем люблю капустный пирог или соленые крекеры

)))))))))
А что тут такого необычного то?)))))

[doch_juravlya]

да я не говорю, что это необычно... просто начали говорить, кто что со сладким чаем любит
вот и я))) а вообще я чай несладкий пью..

[Pahan-ru86]

Меня тоже иногда торкнет и я без сахара пью...
Ладно пошёл я кушать колбаску с печеньками =)

[Лорелея]

ем в будни 3 раза, в выходные обычно два раза. стараюсь не есть на ужин ничего тяжелого. ем плотно в обед в заводской столовой, а на ужин пару бананов. творог теперь стараюсь есть только с маленьким сроком годности. отказалась от колбас, сосисок. и заставляю себя пить воду

[Решательница]

Стараюсь питаться правильно. Но, во-первых, вредное часто слишком вкусное, и я не могу себе в нём отказать. Например, трудно отказываться от "Фанты": соединение апельсинового вкуса и пузырьков газа - это так здорово! Хотя - красители, стабилизаторы, подсластители... сплошные химия и вред!
Во-вторых, говорят, что полезны овощи и фрукты, в них витамины и грубые пищевые волокна (последние необходимы, извините, для нормальной деятельности кишечника). Но где ж столько денег взять, чтобы есть овощей и фруктов вволю?
В-третьих, говорят, морская рыба - очень полезный продукт, какие-то там полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Так тут и готов бы выделить денег малость на нужную вещь, но ведь смысла нет никакого. Из-за высокой цены на рыбу она лежит месяцами и портиться настолько, что уже больше вреда от неё получишь, чем пользы.

Сообщение отредактировал Решательница: 17 Июнь 2009 - 11:18

[Lyuta]

Завтракаю плотно. Обычно яичница из двух яиц с колбасой или на сале с луком, чай. До обеда 2 чашки хорошего кофе. Обед-бутеры. Еще одна чашка кофе. Вечером мороженое, если жарко или молоко.

[Лорелея]

здоровое питание как-то тяжело мне дается. иногда ужасно хочется чего-нибудь вредного. периодически срываюсь и ем чипсы)))

[Pahan-ru86]

Lyuta (17.06.2009 - 15:36) писал:

Завтракаю плотно. Обычно яичница из двух яиц с колбасой или на сале с луком, чай. До обеда 2 чашки хорошего кофе. Обед-бутеры. Еще одна чашка кофе. Вечером мороженое, если жарко или молоко.

)))))))))))))))))))))))))) Это называется плотно?))))))))))))))))))000
Для меня это так, разминка)))

[Lyuta]

Pahan-ru86 (18.06.2009 - 15:54) писал:

)))))))))))))))))))))))))) Это называется плотно?))))))))))))))))))000
Для меня это так, разминка)))

Мне и этого хватает, чтоб кг лишние набирать. )) Срочно начинаю заниматься собой. А то расслабилась не по теме. Курить бросила, пива много пью, ужинать стала - и привет 6 кг. Кефирчик, спорт (типа), диета.

ПС: Хорошо рассуждать, когда колбаски натрескалась и сижу балдею. К вечеру опять холодильник охранять начну.

[Лорелея]

блин. а я что-то не худею. вроде и есть стала меньше, и спортом занимаюсь, а килограммы своих позиций не сдают. и объемы тела не уменьшаются